夏バテに気をつけて！

私の住む家は山の近くにあります。

そのため、８月も終わりになってくるとだいぶ過ごしやすくなってきますよ。

まだまだ日差しは暑いですが、吹く風が涼しいんです。
残暑！残暑！と叫ばれるなか、家中の窓を開けていれば日中でもエアコンのいらない日が多くなります。

ゆるんだ暑さにホッとしますが、体調も崩しやすくなるんですよね。

私は今、胃腸がなんとなくよくないです。
夏に冷たいものを摂りすぎたかな…
ときどき痛くてあまり食欲もありません。

主人もあまり食欲がないみたい。

子供達は元気イッパイなので安心ですが、体調管理には気をつけなければ。

でもしっかり食べなきゃね！
まだ暑い日は続きますから、夏バテしないように気をつけます♪